说说家长如何引导孩子快乐地吃饭?

时间:2019-11-19 16:39来源:未知作者:凌志育婴网关键词:引导孩子

导读:
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据信,大多数家长对孩子的饮食感到头疼。他们吃饭不容易。尽管妈妈做了一顿丰盛的饭菜,但孩子们并不感兴趣,他们更喜欢营养价值低的零食;有的孩子不在家吃饭,却在别人家里津津有味地吃;有的孩子在家吃饭,却在幼儿园里老老实实地、有规律地吃。孩子们为什么不喜欢自己做饭呢
 
 
长时间不专心吃饭的孩子怎么了?
 
1-6岁婴儿是人类智力和骨骼发育的关键时期。现阶段儿童的消化器官功能尚不完善,咀嚼和消化能力无法与成人相比。如果长时间不专心吃饭,很可能会营养不良,甚至影响孩子的终身体质。
 
孩子们为什么不吃自己的食物呢?
 
孩子们对饮食的看法与成年人不同。为什么零食能吸引孩子?主要原因是它们包装漂亮,外形可爱,吃起来很开心。
 
儿童对食物的外观有更高的要求。如果食物对他们没有吸引力,他们可能会认为吃饭是一种负担。因此,在为孩子们准备食物时,我们应该尽量使食物尽可能的漂亮,这样食物的颜色就可以五颜六色,形状就漂亮可爱了。这样,孩子会觉得吃东西充满乐趣,自然会把注意力放在上面。
 
如果孩子们不喜欢鸡蛋,他们可以把鸡蛋做成太阳的形状,放在一个白色的盘子里,配上菜叶,然后用西红柿片做花。也许你的孩子会喜欢阳光的味道。
 
如果孩子不喜欢胡萝卜,父母可以把胡萝卜切成花状,用甜玉米蒸在米饭表面。孩子可能愿意吃这些花。
 
这些食物被做成小块给孩子们吃
 
对孩子们来说,他们都喜欢用手抓东西,比如一次能放进嘴里的东西。因此,家长在制作食物时,建议将食物做成块状,食物的大小要小,这样孩子就不会觉得长时间吃不下了。建议家长不妨做些馒头、馒头、小饭团等,让孩子们以为这是他的食物,这样可以帮助孩子们在吃饭时增加“成就感”。
 
另外,在让食物的外观非常漂亮的同时,在吃饭的时候,可以用讲故事的方式向孩子介绍食物的特点,让孩子在心理上容易接受。比如,在给孩子们吃萝卜之前,先讲小白兔拉萝卜的故事,然后给孩子们展示大萝卜的可爱造型,最后放在桌子上,孩子们可能会很高兴地品尝到小白兔的食物。
 
虽然这样做很累也很麻烦,但家长一定要有耐心,因为用爱心、欢乐和创造力做可爱的食物,引导宝宝成长,是家长心理和生活方式中最健康的部分,不会耽误“生意”。
 
 

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