怀孕初期出现尿频怎么办?

时间:2019-10-28 15:58来源:未知作者:凌志育婴网关键词:怀孕初期

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几乎每个孕妇在怀孕期间都会受到尿频的困扰,尤其是在怀孕的早期和晚期。你知道怀孕后尿频的原因吗?如果发现自己尿频,如何缓解和预防?跟着小编去了解。
为什么孕妇在怀孕期间尿频
 
大多数孕妇,如果不是全部的话,在头三个月和最后三个月都会频繁排尿。排尿频率最初增加的原因之一是体内含水量和肾功能的增加,这将有助于身体更快地排出废物。排尿频率的另一个原因是,膀胱附近骨盆内子宫的生长导致压力增加。一旦子宫在第4个月左右升到腹腔,膀胱的压力通常会降低,并会一直保持到最后一个阶段的第9个月,这时婴儿“跌”回骨腔。但由于每个女性内脏的位置会略有不同,孕期尿频也会有所不同。有些女人可能完全不知道上帝的状况,而另一些人可能会在九月的大部分时间被它困扰。
 
怀孕早期排尿频率正常吗
 
怀孕前三个月,准妈妈特别容易尿频,因为子宫体增大但不升到腹腔,占据了盆腔的大部分空间,将膀胱向上推,刺激膀胱,引起尿频。所以早孕时尿频正常。
 
孕妇尿频的预防
 
一。如果你不想经常在晚上上厕所,尽量在白天多喝水,晚上少喝水。睡前1-2小时内最好不要喝水。
 
温馨提示:确保你有足够的水(相当于每天至少八杯)。饮水不足不仅会减少排尿次数,还会引起尿路感染。
 
2.不要喝利尿饮料,如茶、咖啡和碳酸饮料,这会使你更容易尿频。
 
小便要及时排尿,切忌憋着*,因为有些人会因为膀胱功能而憋太久,以致最后不能自行排尿,造成尿潴留,需要去医院导尿。
 
三。小便时前倾可以帮助膀胱更彻底地排空。
 
四。加强肌力锻炼,多做会阴肌肉收缩。它不仅能收缩骨盆肌肉控制排尿,还能减少生产过程中产道的撕裂。
 
5。怀孕期间,应保持外阴清洁,睡觉时应采取侧卧位。
 
6.每天换内衣,用温水洗外阴至少一两次。
 
7。控制性生活。
 
8。加强营养和体质。
 
正常频率vs异常
 
正常排尿频率只有频繁排尿,身体不会出现其他症状和不适。
 
如果排尿次数伴有排尿疼痛、排尿不畅(排尿后排尿)或发热、腰痛等症状,就可能发生尿路感染,必须住院治疗。
 
妊娠后,由于输尿管和膀胱的移位,尿液在泌尿道中积聚,细菌容易繁殖。怀孕妈咪如果有排尿的打算,一定要及时上厕所,不要憋着尿。
 
 

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