揭秘孕前少吃肉能够提高怀孕成功率

时间:2019-09-23 17:47来源:未知作者:凌志育婴网关键词:怀孕成功率

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为了有一个健康的宝宝,很多女性在怀孕前就开始补充各种营养素,包括蛋白质的摄入。事实上,过多的蛋白质可能不利于怀孕。美国科学家发现,过多补充蛋白质会降低怀孕成功率。
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孕前少吃肉能提高妊娠成功率
 
科学研究表明,高蛋白会降低受孕成功率。
 
许多妇女在怀孕前开始增加对蛋白质等营养素的摄入,以便生下健康的婴儿。但据英国广播公司报道,美国科学家发现,饮食中蛋白质过多会降低女性怀孕的成功率。科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加德纳博士领导的一个研究小组发现,超过25%的膳食蛋白质水平会干扰小鼠胚胎发育早期的正常基因印记,影响胚胎植入和胎儿发育。
 
加德纳博士把雌性老鼠分成两组。第一组的蛋白质含量为25%,第二组的蛋白质含量为14%。4周后,他将雌鼠交配,并将174个囊胚移植到代孕雌鼠体内,观察植入前母亲饮食对胎儿发育的影响。结果表明,第一组囊胚只有36%的遗传印记正常,而第二组囊胚只有70%。在第一组中,只有65%的囊胚在移植到代孕雌性大鼠的子宫后发育成胎儿,而在第二组中这一比例为81%。第一组只有84%的胎儿进一步发育,第二组为99%。此外,加德纳博士还分析了代孕雌性大鼠在怀孕第五天的胚胎发育情况。结果表明,第一组雌性大鼠的胚胎发育比第二组慢1/3天。
 
肉类食物含有高蛋白,所以少吃肉类
 
事实上,此前的科学研究发现,母牛生殖器官中蛋白质代谢物氨含量的增加,可以改变h19基因的印记,对胚胎发育起着重要作用。尽管目前的研究仍在老鼠身上进行,但加德纳博士认为,研究结果对人类也很有用。”饮食中过多的蛋白质含量会增加生殖系统中的铵含量,从而影响H19基因的正常印记和胎儿的发育,增加流产的风险。对于想要孩子的女性,蛋白质摄入量不应超过总能量的20%。高蛋白食品主要包括肉类、鸡蛋、牛奶、豆类等日常食品。
 

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