你知道经常做爱对身体有哪些好处吗?

时间:2019-09-12 15:21来源:未知作者:凌志育婴网关键词:做爱

导读:
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缓解痛苦
 
1.理由:
 
(1)性生活(特别是在涨潮时)可以缓解创伤引起的疼痛,关节疼痛,背痛和头痛。
 
(2)在性兴奋和性高潮期间释放的内啡肽可以提高忍受疼痛的能力。
 
2.提醒:
 
性在缓解疼痛方面的作用远远不能解释这个问题。更多的理由是放松女性的整个身心,缓解她们紧张的情绪。
 
2
 
行使
 
1.理由:
 
(1)宾夕法尼亚医学院的研究认为,性生活相当于慢跑。如果你每周做3次爱,相当于一年慢跑75公里,燃烧的热量是7500卡。
 
(2)规律的性生活可以促进新陈代谢。有人说性爱是卧床运动。在性生活中,呼吸在不知不觉中加深,这增加了细胞中获得的氧气量并促进了体内的器官和组织。特征。这似乎有一定的基础。
 
2.提醒:
 
性生活可以增加男性睾酮分泌量,增加男性体重,改善肌肉,改善骨髓造血功能,减少体内脂肪堆积,使男性内外强壮。
 
3
 
保护前列腺
 
1.理由:
 
(1)性成熟男性的定期射精可以帮助去除前列腺中积聚的前列腺液。
 
(2)每次射精,1/5是精子,4/5是精液,包括大量的前列腺液。如果长时间没有射精,旧的前列腺液会积聚在前列腺中。
 
2.提醒:
 
但是,应该注意性生活不能过度,因为频繁的性生活导致阴茎处于慢性充血状态,导致前列腺增大或扩大,这容易发生慢性前列腺炎。
 
4
 
增加激素分泌
 
1.理由:
 
(1)男性每天分泌一种叫做脱氧雄甾酮的激素,男性需要经常补充这些雄激素,因为只有这样才能保持男性的特征。
 
(2)对于女性,雌激素可以维持女性良好的血液循环。有规律性生活的女性比偶尔发生性行为的女性有更高的雌激素水平。
 
2.提醒:
 
在性生活中,特别是在高潮和射精之前,体内自然释放的激素比平常高出3-5倍,所以在西方,很多男性不需要服用药物来补充激素,但希望身体能自然释放这种男子气概。激素。
 
 
减轻压力,保护年轻人
 
1.理由:
 
(1)现在工作紧张,许多人想要减压,泡吧,健身和玩耍是现代人减压的选择。事实上,当人们快乐时,他们会发生性行为,这是减轻压力的最有效方法。办法。
 
(2)根据日本的医学研究,适当的性生活有助于预防大脑衰老,促进新陈代谢,延缓记忆丧失的速度。
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2.提醒:
 
但是,如果你过度劳累和压力,你就没有心情去做爱,因为它也会消耗体力,所以不要没有精力就不要勉强。
 
6
 
精液有助于清除阴道细菌
 
1.理由:
 
实验表明,精液中存在抗菌物质,精液细胞质,可杀灭葡萄球菌,链球菌,肺炎球菌等致病菌。
 
2.提醒:
 
7
 
提高免疫系统的抗病能力
 
1.理由:
 
(1)现代文明生活,空调,汽车旅行,空气污染,缺乏运动等,使人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体的免疫功能。
 
(2)性生活可以平衡肾上腺的分泌,使免疫系统保持良好状态,这与滥用艾滋病(获得性免疫缺陷)相反。
 
2.提醒:
 
不洁的性行为只会对身体的免疫系统造成伤害,影响身心健康。
 
8
 
有助于延长男女的生命
 
1.理由:
 
(1)车臣和俄罗斯外高加索地区有许多长寿人。一名90岁男子与一名37岁女子结婚生育了5名儿童,其中最小的一名是在父亲96岁时出生的。一名135岁的男子说,他在127岁时就停止了性生活。
 
(2)研究表明,该地区人们的长寿秘诀与他们的正常性生活有关。
 
2.提醒:
 
适度的性爱会加速血液循环,平衡新陈代谢,性爱中的皮肤摩擦也可以增加皮肤的活力,使皮肤光滑细腻。
 
9
 
减少皮肤病的发病率,促进美容
 
1.理由:
 
(1)皮肤血液循环不良会导致痤疮和痤疮等皮肤病。适度性行为可加速血液循环,平衡新陈代谢,使皮肤光滑细腻,起到预防皮肤病的作用。
 
(2)苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲和美国的3,500名(18至102岁)人进行了为期10年的随访研究。结果发现,25岁以上人群的外表来自遗传,75岁以上来自行为,行为包括三个因素:身体锻炼,心理活动,性生活。
 
2.提醒:
 
可以说,定期性爱可以让人看起来更漂亮,但反过来并不一定如此。
 
有效降低心脏病和心肌梗塞的发生率
 
1.理由:
 
(1)性生活可以使骨盆,四肢,关节,肌肉和脊柱更加活跃,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。
 
(2)生活和谐的人与性生活不和谐的人相比,心脏病发作至少10人。然而,据报道,由于突发性心肌梗塞,有些人在性交过程中被勒死,所以如果身体已经发现心脏病的迹象,你应该避免在发生性行为时过度运动。
 
2.提醒:
 
性生活可以使男性的骨盆,四肢,关节,肌肉,脊柱更加活跃,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。
 

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